Expressão Corporal e Dança Criativa

Atualmente vivemos num mundo que a falta de movimentação vem ocasionando falta de disposição, ânimo e vigor, e, até mesmo doenças físicas. Por isso o movimentar-se com criatividade devolve o equilíbrio entre o corpo e a mente trazendo a energia, desenvolvendo a criatividade e ludicidade no cotidiano. A música adequada aliada à consciência corporal ajuda não só na obtenção de um relaxamento, quanto no saber expressar-se e no autoconhecimento. Através de movimentos espontâneos e criativos a dança vai surgindo sem se tornar algo impositivo! Proporcionando o embelezamento de movimentos e melhor agilidade.